- Main
- Medicine - Yoga, Ayurveda
- Ashtanga Yoga : The Crucial...
Ashtanga Yoga : The Crucial Step-by-step Overview to Dynamic Yoga Exercise
Toussaint, VardaКолко ви харесва тази книга?
Какво е качеството на файла?
Изтеглете книгата за оценка на качеството
Какво е качеството на изтеглените файлове?
Ashtanga Yoga is a step-by-step illustrated guide that takes you through the balanced exercise routines and breathing techniques of this dynamic form.
Carefully structured, this course starts with a simple sequence for beginners which, once mastered, provides the foundation for moving on to the next level.
- Purify your body with dynamic movement and precise postures
- Develop physical and mental strength, increased stamina and greater flexibility
- Includes a foreword by Shri K Pattabhi Jois, founder of Ashtanga Yoga
- This new edition has been fully revised and updated
This essential guide is the perfect introduction to yoga or the ideal gift for those who want to take their yoga practice to the next level.
Carefully structured, this course starts with a simple sequence for beginners which, once mastered, provides the foundation for moving on to the next level.
- Purify your body with dynamic movement and precise postures
- Develop physical and mental strength, increased stamina and greater flexibility
- Includes a foreword by Shri K Pattabhi Jois, founder of Ashtanga Yoga
- This new edition has been fully revised and updated
This essential guide is the perfect introduction to yoga or the ideal gift for those who want to take their yoga practice to the next level.
Категории:
Година:
2022
Издателство:
Independently Published
Език:
english
Страници:
283
Файл:
EPUB, 26.49 MB
Вашите тагове:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2022
Четете Онлайн
- Изтегляне
- epub 26.49 MB Current page
- Checking other formats...
- Преобразуване в
- Деблокирайте конвертирането на файлове, по-големи от 8 MBPremium
Искате ли да добавите книжарница? Свържете се с нас на support@z-lib.do
Файлът ще бъде изпратен на вашия имейл адрес. Може да отнеме до 1-5 минути, преди да го получите.
В рамките на 1-5 минути файлът ще бъде доставен във вашия акаунт в Telegram.
Внимание: Уверете се, че сте свързали акаунта си с бота Z-Library Telegram.
В рамките на 1-5 минути файлът ще бъде доставен на вашето Kindle устройство.
Моля, обърнете внимание: трябва да потвърдите всяка книга, която искате да изпратите на вашия Kindle. Проверете пощенската си кутия за имейла за потвърждение от Amazon Kindle.
Преобразуването в се извършва
Преобразуването в е неуспешно
Предимства на премиум статус
- Изпращане на електронни четци
- Увеличен лимит за изтегляне
- Конвертиране на файлове
- Още резултати от търсенето
- Други предимства